产后可进行深呼吸操练，协助放松身心，缓解产后焦虑和疲惫。在给宝宝穿衣服时，要留意挑选适合的尺码和材质，防止过紧或粗糙的衣物影响宝宝皮肤。产后假如呈现发热，体温超过 38℃，且继续不退，要及时就医，查明原因，或许是感染等问题引起。

　　专家解读

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　　新生儿的视力在出生后会逐渐发育，可在宝宝上方 20 - 30 厘米处悬挂颜色鲜艳、可移动的玩具，锻炼其追视能力。他们的肠道蠕动较快，容易排气，有时会听到肚子咕噜声，这是正常的肠鸣音。

　　产后在给宝宝增加辅食时，要遵从由少到多、由稀到稠、由单一到多样的原则，一般在宝宝 6 个月左右开始增加。新妈妈在产后要留意防止触摸有害物质，如化学清洁剂、农药等，防止影响乳汁质量和宝宝健康。产后假如呈现腿部抽筋，或许是缺钙或劳累引起，要留意弥补钙剂和歇息。

　　新生儿黄金期的宝宝在与家长互动过程中，开端树立起信任关系。家长的关爱、照顾和陪伴让宝宝感触到安全和信任，这对宝宝的心思健康和品格开展有着深远的影响。家长要始终坚持耐性、温柔软仔细，及时回应宝宝的需求，无论是生理上的仍是心思上的。例如，当宝宝饿了、渴了、困了或不舒服时，家长能敏捷给予满意或协助；当宝宝需求陪伴和互动时，家长能抽出时刻与宝宝游玩、沟通。经过这样的办法，宝宝能够树立起对国际的活跃认知和对别人的信任，为其往后的人际关系和社会习惯才能奠定根底。

　　在粤港澳大湾区的内地，深圳湾畔的福田红树林天然维护区与香港米埔天然维护区一起守护着一片朝气蓬勃的红树林湿地。作为东半球国际留鸟南北迁徙通道上重要的“中转站”，每年有约10万只远程迁徙的留鸟在深圳湾越冬或过境。2023年2月，深圳福田红树林湿地列入《湿地条约》的“国际重要湿地”名录，加上香港米埔内后海湾国际重要湿地，深圳湾成为一起具有两片国际重要湿地的湾区。